Chi Sono
Benvenuti, mi chiamo Maria Giovanna Cugia, sono nata a Ossi, un ridente paesino di collina, come mi piace definirlo. Ho avuto la fortuna di crescere praticamente in campagna, la mia casa allora era in periferia e mi bastava uscire dal cancello per ritrovarmi a giocare a nascondino in mezzo all’erba alta o dentro alcune delle domus de janas vicino casa, bere acqua di sorgente per dissetarmi scansando i girini, fare scorpacciate di tarassaco, tenermi alla larga dalle enormi mucche che sembravano incornarmi ogni volta che mi guardavano con quegli occhioni e raccogliere mazzolini di anemoni viola da regalare alla mia mamma perché perdonasse qualche mia piccola monelleria.
Sono dovuta crescere in fretta però, agli inizi dell’adolescenza ho dovuto affrontare un perdita importante, e quindi la nuova quotidianità, le responsabilità hanno preso il sopravvento su tutto. Ma quel rapporto speciale con Madre Terra acquisito nella mia infanzia è sempre stato vivo e vibrante nonostante lo tenessi chiuso e sigillato.
Poco più di dieci anni fa, ho potuto riprendere questo rapporto, dopo il mio rinascere, con la mia seconda vita.
Prima ho ripreso contatto con la mia Terra Madre, iniziando a fare escursionismo, conquistando con fatica e determinazione angoli sconosciuti della mia isola, ho ritrovato il mio elemento, scoprendomi delle qualità dimenticate se non sconosciute. In poco tempo mi sono trasformata da quella che non conosceva quasi nulla della sua Terra in accompagnatrice di escursionismo, addirittura! Piacevolmente sorpresa di scoprire in me un fiero orgoglio di appartenenza alla Terra Sarda.
Nel cercare nuove prospettive per la mia nuova vita ho aperto la porta verso il mondo olistico. Volevo solo formarmi come massaggiatrice e invece mi sono ritrovata a fare il corso triennale di Naturopatia ad indirizzo Psicosomatico.
Approfondire la relazione tra emozioni e malattia, tra pensieri limitanti e stile di vita, il riequilibrio tra passato e presente e imparare a vivere nel qui ed ora… mi ha riportato in un mondo dimenticato dove ho trovato risposte a tante situazioni vissute nei miei anni bui.
Il mio percorso di Naturopata già molto vasto, con competenze in Floriterapia con i Fiori di Bach, in Bioenergetica, in Aromaterapia e Oli Essenziali, in Counseling, in Psicosomatica, in Cristallotecnica, Taping Kinesiologico, viene ampliato con un master in Iridologia, un master in Riflessologia Plantare e diversi corsi di tecniche di massaggio, che è stato il mio punto di partenza: drenante, rilassante, metamerico, decontratturante, olistico.
Ho affiancato anche un percorso di crescita spirituale, con attivazione del II livello di Reiki, meravigliosa pratica di auto guarigione e un seminario sullo Sciamanesimo Andino per riappropriarmi della connessione tra Padre Cielo e Madre Terra, e un altrettanto interessante percorso nel mondo dell’immaginario Fiabe e Natura, per affrontare e sconfiggere le paure inconsce.
Solo da poco tempo sto approfondendo il percorso nel mondo dell’Ayurveda, ma come mi è successo anche per gli altri mondi, questo era già presente in me, dovevo solo aprire la porta, riportarlo fuori e tenerlo nel cuore.
Grazie per essere venuti a trovarmi.
Buona Luce.
Trattamenti
Il massaggio Abhyanga
E’ una vera e propria arte, un trattamento benessere di antiche origini, nasce infatti dalla medicina Ayurvedica ed è un elemento fondamentale per il mantenimento e il ripristino della salute e benessere.
Vengono armonizzati i Dosha, le tipologie metaboliche, con diverse tecniche e l’utilizzo di oli caldi, stimolando l’eliminazione delle impurità e tossine.
Il massaggio Ayurvedico stimola il potere di auto-guarigione del nostro corpo, rallenta i processi degenerativi, migliora la resistenza allo stress, pacifica la mente e rafforza il sistema immunitario.
Il massaggio linfodrenante
Delicate manovre per riattivare il sistema di drenaggio dei liquidi in eccesso. Si inizia con la stimolazione delle stazioni linfatiche per mezzo della riflessologia plantare e si completa con tocchi leggeri, impastamenti e pompaggi per accompagnare il flusso dei liquidi verso gli scarichi.
Viene stimolata l’eliminazione delle sostanze di scarto, migliorata la circolazione con benefici che vanno oltre la piacevole sensazione di leggerezza alle gambe, ma anche estetici dal momento che favorendo la riossigenazione dei tessuti questi riacquistano tono muscolare e colorito rosato e naturale.
Floriterapia
I fiori di Bach sono essenze floreali utili nella gestione degli stati emozionali. Ci sono 38 rimedi, che trovano indicazione in altrettanti squilibri emotivi. La loro funzione è quella di cambiare un’emozione negativa in positiva, possono essere usati sia dagli adulti che dai bambini, non hanno controindicazioni, non danno problemi di dipendenza e di sovradosaggio.
Lavorano sugli stati emozionali e il loro utilizzo è diverso per ogni risposta emotiva. Si scelgono infatti dopo un’analisi dello stato emotivo del momento.
La riflessologia plantare
Meravigliosa tecnica di benessere la cui origine si perde nella notte dei tempi.
Non si può considerare semplicemente un massaggio ma una vera e propria tecnica curativa attraverso la stimolazione di determinati punti.
Il principio si basa sull’esistenza di un collegamento tra diversi punti nel piede, (ma anche del palmo della mano) e gli organi del corpo, quasi come se questi fossero uno specchio.
Mediante la digitopressione vengono inviate delle “informazioni” al cervello che vengono rimandate all’organo corrispondente stimolandone la funzionalità. Ottimi risultati nella stimolazione del sistema urinario, linfatico, digerente e tanto altro.
Massaggio decontratturante
Tecnica dedicata allo scioglimento delle contratture muscolari. Le contratture non sono solo prerogative degli atleti, ma purtroppo anche delle persone “comuni”. Periodi di affaticamento muscolare a causa di posture scorrette ma anche di preoccupazioni possono nel tempo scaricarsi nel nostro sistema muscolare causandone rigidità e blocchi. Il massaggio decontratturante aiuta ad allentare queste tensioni, ne’ riduce il dolore, ripristina l’ossigenazione dei tessuti stimolando la circolazione sanguigna e linfatica e aiuta a ritrovare l’elasticità muscolare.